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El secreto para dejar las adicciones



¿Haz intentado dejar las drogas una y otra vez sin ningún resultado? ¿Usas las drogas solo para no sentirte TAN mal, y sentirte simplemente mal? Aquí te contamos cómo dejar las drogas de manera didáctica, solo ocupas MUCHA fuerza de voluntad, alejarte del entorno que recuerde las drogas y ocupar tu tiempo, no estar tirado en la cama pensamos en que tienes un problemas, entre mas lo piensas mas lo deseas ¿Porque no ponerte hacer algo productivo que ocupe tu tiempo? No tiene que ser rutinario, puedes rotar tus actividades y hacerlo entretenido, tu mayor obstaculo es la indiciplina y la flojera, vencelo!
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Narcoticos Anonimos

Narcóticos Anónimos (abreviatura N.A.) 


NA es una confraternidad o asociación sin ánimo de lucrocompuesta por hombres y mujeres para quienes las drogas se habían convertido en un problema muy grave. Somos adictos en recuperación y nos reunimos con regularidad para ayudarnos a permanecer «limpios». Este es un programa de abstinencia completa de todo tipo de drogas. Sólo hay un requisito para ser miembro: el deseo de dejar de consumir. Sugerimos que mantengas una mente abierta para poder aprovechar esta oportunidad. Nuestro programa consiste en una serie de principios escritos de forma sencilla a fin de poder seguirlos diariamente. Lo más importante es que ¡funcionan!


La misma tiene como propósito principal que sus participantes, mediante la práctica del programa de 12 pasos, se mantengan sin consumir ningún tipo de drogas (mantenerse limpios) de sólo por hoy y "llevar el mensaje al adicto que todavía sufre"​.
Uno de sus principios rectores es: Un adicto (a cualquier droga) puede dejar de consumir drogas, perder el deseo de consumirlas y descubrir una nueva forma de vivir".

Narcóticos Anónimos no está afiliada a otras organizaciones,incluidos otros programas de 12 pasos(no esta con ninguna religion, no tiene un dios especifico) , centros de tratamiento ni instituciones penitenciarias(anexos). Tampoco emplea asesores profesionales ni terapeutas y no tiene centros de internamiento ni clínicas; no ofrece servicios de orientación vocacional, de asesoramiento legal, financiero, psiquiátrico ni médico.


Narcóticos Anónimos, únicamente, tiene por misión brindar un ambiente en el cual los adictos puedan ayudarse mutuamente a dejar de consumir drogas y encontrar una nueva forma de vida. Para ello lleva adelante reuniones regulares con el fin de ayudarse a permanecer «limpios», compartir su experiencia y practicar el programa de recuperación de doce pasos.

NA ofrece un proceso voluntario, libre, gratuito y un estado de abstinencia completa de todo tipo de drogas.


¿Qué es un grupo de NA? Cuando dos o más adictos se reúnen para ayudarse mutuamente a mantenerse limpios, pueden formar un grupo de Narcóticos Anónimos. He aquí seis puntos1 basados en nuestras tradiciones que describen al grupo de NA: 1. Todos los miembros del grupo son adictos a las drogas y todos los adictos a las drogas reúnen los requisitos para ser miembros. 2. Como grupo, se autofinancian. 3. Como grupo, el único objetivo es ayudar a los adictos a las drogas a recuperarse por medio de los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos. 4. Como grupo, sólo están afiliados a Narcóticos Anónimos. 5. Como grupo, no expresan opinión sobre cuestiones ajenas a sus actividades.
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Que es una Adicción

Primeramente tengamos claro que es una adicción ...


La adicción es la autodependencia hacia una sustancia, objeto o persona, se caracteriza por la búsqueda de aquella sustancia o cosa para ser feliz, es un deseo compulsivo por esa cosa que ejerce en nosotros un grado de placer o recompensa que en nuestro cerebro, estimula el aumento (naturalmente) de dopamina, adrenalina, noradrenalina,etc. 




Estas son las encargadas de nuestras emociones. Estas se crean naturalmente por ciertas situaciones o vivencias que pasan en nuestra vida cotidiana. Cuando se consume una droga, lo que hace es estimular estos neurotransmisores en nuestros cerebro, por lo que se produce un aumento de bienestar en nosotros mismos, con el consumo continuo, nuestro cerebro interpreta el aumento de dopamina es producido por otra fuente externa, por lo que ya no es necesario producirlo el mismo. Por ello cuando ocurre la denominada "malilla"  o abstinencia, no es otra cosa más la falta de producción de estos neurotransmisores hacia nuestro cerebro. Pero es una estado que durará por un tiempo, lo difícil es aguante, controlar los impulsos.


Por eso en muchas personas es recomendado el internarse por un tiempo, ya que que asi podran estar abstenstas de consumir drogas por un periodo de tiempo en lo que el cuerpo se estabiliza .
¿Adicción a las drogas? Hay muchas adicciones, no nada mas a sustancias psicoactivas (drogas:alcohol, anfetaminas, etc) existen adicciones a procesos como la adicción al sexo, la adicción al juego (ludopatía), la adicción a la pornografía, la adicción a la televisión, al deporte, la adicción a las nuevas tecnologías (tecnofilia), al móvil (nomofobia) y la adicción a Internet.



La felicidad va mas allá de obsesionarnos con algo, en ella tiene que haber un balance, como dicen "Todo con medida, nada con exceso" Tanto la comida, el ejercicio, los propios medicamentos que son una droga, tienen que tener un equilibrio, nada ni nadie es primordial en esta vida, y me refiero a cosas de nuestro entorno, vital es alimentarse, respirar, tomar agua, etc. de ai en fuera podemos vivir sin una sustancia, persona o cosa. Nada es mas importante que Nosotros mismos.
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Lectura Motivacional



Introducción:Una adicción es el resultado de un mal manejo de las emociones,el individuo es incapaz de manejar su vida y decide huir a través de una adicción. Una adicción es también un apego emocional a una sustancia que puede ser legal o ilegal; personas o proceso,este apego siempre es destructivo. Afecta algún área del ser humano, por lo tanto, lo afecta totalmente. Se trata de una conducta obsesivo compulsiva (deseo incontrolado de repetir cierta conducta de manera recurrente). el adicto dedica su tiempo a pensar como obtener los recursos necesarios para llegar a la fuente de su adicción y asi continuar el consumo aunque la persona sepa las consecuencias. Tenga en cuenta Recuerde que un adicto es un enfermo, quien decidió o tomó la decisión de estar así. Esta enfermedad afecta su cerebro interfiriendo en su funcionamiento normal.


Link de descarga: http://evassmat.com/Obd3


El abuso de drogas tiene consecuencias seriasen nuestros hogares, escuelas y comunidades. Desde la perspectiva del NIDA, el uso de cualquier droga ilícita o el uso inapropiado de las drogas lícitas se considera abuso de drogas. La ciencia de la prevención ha progresado mucho en los últimos años. Se están ensayando muchas intervenciones en ambientes de la vida real para que se puedan adaptar más fácilmente al uso comunitario. Los científicos están estudiando un rango mayor de poblaciones y temas. Por ejemplo, han identificado intervenciones eficaces con poblaciones más jóvenes para ayudar a prevenir las conductas de riesgo antes de que ocurra el abuso de drogas.



Este libro se centra en la prevención de recaídas, en el mantenimiento de una vida abstemia, sobria y libre; sin embargo, así como la adicción es un proceso, la recuperación y la recaída también lo son. Recuperarse no consiste simplemente en dejar de consumir, realmente suspender el consumo de sustancias es tan solo la condición básica y previa para recuperarse. Este libro esta dirigido a personas en recuperación, a sus familiares y a los terapeutas que acompañan dichos procesos; en él, se reúnen muchos avances científicos planteados en un lenguaje cotidiano y libre de tecnicismos, ubicando este texto como un material de sencilla lectura, construido para que cualquier persona en recuperación pueda practicar las herramientas que aquí se recomiendan. De seguro, la lectura de este libro aportara elementos que facilitaran pasar de la simple abstención a una vida en sobriedad y plena de sentido

Link:http://keistaru.com/20768171/prevencion-de-drogas



El cuadro pintado diariamente por los medios de comunicación no es nada animador. Calentamiento global, inundaciones, terremotos, huracanes, incendios, ansiedad, violencia, terror… ¿Qué está ocurriendo con el planeta tierra? ¿Qué pasa con la humanidad? ¿Tendrá solución el mundo? En realidad, el descontrol de la naturaleza, las guerras sin sentido y las acciones perversas del propio ser humano son apenas el lado visible del escenario de los acontecimientos. Por detrás del telón de los hechos, hay una trama mucho más significativa. Algo espectacular está por suceder. El espectador simple lo desconoce, pero un libro lo registró hace muchos siglos.

Link de descarga: 
http://evassmat.com/Oc9x

¿Cómo llegó nuestro mundo a estar en tan mal estado? ¿Por qué existe el sufrimiento? ¿De dónde vino el mal? ¿Este estado de cosas no va a terminar nunca?Preguntas como éstas atribulan muchísimo a la mayoría de las personas. Y puesto que la ciencia no tiene respuestas para ellas y que la filosofía presenta muchas respuestas contradictorias, ¿dónde podemos encontrar la verdad de lo que acontece a nuestro alrededor y de lo que vivimos a diario? La obra que tiene en sus manos le ofrece la respuesta.


Este mundo ofrece infinidad de productos electrónicos y tecnológicos que prometen disminuir nuestro trabajo y facilitarnos la vida.Sin embargo, disponemos de menos tiempo de calidad que el que tuvieron nuestros bisabuelos, El estilo de vida “multitarea” parece ser una cualidad deseable por muchas personas. Pero los problemas de salud que ocasiona el estrés atentan con arruinar una vida que podría ser perfecta, materialmente hablando. y Dios ofrece a todos un refugio sagrado en este mundo frenético. Es un día especial, separado del resto de la semana. Es tiempo de calidad, destinado al cultivo de las relaciones más importantes de la vida: nuestra armonía con Dios y con el resto de la familia. La gran lección que desesperadamente necesitamos aprender es que este tiempo es sagrado.Necesitamos encontrar alivio ante el constante bombardeo de las cosas, mientras nos acercamos a la alegría de una relación significativa con Dios.

Link de descarga: http://evassmat.com/OcA0




Introducción¿Cuánto pagarías para conocer los secretos del bienestar? Tener una óptima salud es algo que todos deseamos, pero infelizmente muchas personas solo se dan cuenta después de que la pierden.Viva con Esperanza presenta formas simples de evitar asesinos crónicos como el cáncer, diabetes, problemas del corazón y obesidad. Aquí descubrirás los reales beneficios de la buena nutrición para el cuerpo y la mente. Más allá de eso encontrarás una fórmula para aumentar la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerte a ellas, y verás cómo el amor y el perdón restauran el corazón.Al recorrer las páginas de este libro, ciertamente serás desafiado a hacer ajustes en el rumbo de tu vida. Pon en práctica los principios revelados en este Best-seller y te sorprenderás con los increíbles resultados.

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Este libro presenta historias de personas que un día, en medio de circunstancias contradictorias, encontraron esperanza. Una luz las ayudó a mirar en la dirección del futuro con la seguridad de que existe un mañana mejor.La esperanza es el resorte propulsor de la vida. Ayuda a ver el sol a pesar de las nubes densas. Enseña a creer en otro día aunque, desde el punto de vista humano, todo parezca acabado. La esperanza del cristiano no es meramente el deseo humano de que las cosas mejoren en el futuro. Es la convicción de que la victoria llegó, a pesar de la aparente derrota. Esa certeza nace de los valores absolutos de un Dios absoluto, que reveló la verdad en su Palabra. La Biblia es la fuente de la esperanza. Ella contiene más de tres mil promesas capaces de revolucionar la vida de quien cree en ellas.

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LA esperanza viva - ivan saraivata
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Manejo de la agresividad
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